レモン水

最近はYOUTUBEを観てることが多くなった

ゆっくり霊夢が、ﾚﾓﾝ水が疲れを取るって言ってた　


以前、レモンを買って輪切りにしてﾚﾓﾝ水作って飲んでたけど、レモンをわざわざ買うのが面倒になってきたのでそのうち止めた。

でも、ポッカレモン汁は小さいのは野菜炒めとかする時や、魚を焼いた時は必ず使うので常備してる。

これでも作ってもいいらしく、ミネラルウォーター２００ｍｌにポッカレモン汁を小さじ２杯らしぃ～。

今作って飲んでみたら、頭がスッキリした

日光に当たったらシミが増えるみたいだから朝は飲まない方がいいみたい。夜飲むといいらしい。浮腫み防止とか。あと、歯には悪いから食事中とか、歯磨いて３０分後とか。

あと、ポッカレモン汁も開封して２週間位がいいらしい　

また、ここにメモしてしまった・・。（ブログに書いた方が忘れない気がして

OMAKE



明日は日中気温が８度低くなるらしい