がーん
がーん
がーん
体重が増えすぎて
このままだと
無痛分娩出来ないよと
脅されました←
いや、優しく促されました
イチ子を産んだ時は
22kgくらい増加したものの
里帰り先の田舎の病院で
当たり前に自然分娩だったこともあり
体重のことはたいして言われなかったけど
今回は
すぐに栄養士さんに繋げられて
食事指導されました。
お腹が空いたら
ご飯などの炭水化物じゃなくて
魚・肉を多めにして
１回でお腹いっぱい食べずに
2時間後に食べるように…
って…
いや、あのね、
私、常にお菓子食べてんのよ。
常にドカ食いお菓子なのよ。
もう完全にそれが原因なのよ。
とは言えずに…
栄養士さんに
👩🏫「どうしても上の子の残り食べちゃうよね。勿体無いもんね」
ってフォローされたから、
👩「そ…そうなんです…」
と苦笑いしておきました。
すいません。
お菓子です。
娘の10倍お菓子食べてます。
あー。
もうね、諦め半分レベルで
食欲抑えるの無理。
お菓子が食べたくて気が狂いそうになるからさ。
異常よ。
ホルモン様。。
はぁ〜
お風呂上がりのお菓子はやめよう。
絶対やめよう。
お菓子は１６時までにする！
前回の妊娠時もだけど
今回も今のところ
血圧・血糖値が正常だから
なーんか余裕ぶっこいてしまうよね。
デブでも健康なら良くない？って
そういう問題じゃないか…
てかさ、前の記事に
食事は無添加がどうの書いておきながら
お菓子食べまくりだからね。
ほんっと意味不明だよね。
いちよう…いちようね、
無添加気味の？
あまり添加物の入っていない
お菓子シリーズを食べてはいるんだよ（泣）
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