レインボーとお城と私（左端 
）
シプリーです 
お待たせしました
10年かけて終わらせるシリーズ、
残すところ、募集する講座は、
２つのみとなりました。
今回選ばれた講座は・・・
【ミラクル・ブレス】
ー夢が勝手に叶いだす編ー
講座のタイトルだけ見ると、
呼吸法の講座なんですが、
巷に知れ渡っている呼吸法とは違い、
呼吸によって生まれる、
その人だけの不思議なちからを、
思い出してもらう講座です
巷には、様々な呼吸法があります。
腹式呼吸、丹田呼吸、完全呼吸など。
それらはもちろん、
心身の機能を考慮してつくられた、
素晴らしい呼吸法なのですが、
長年やってきて、やっとわかりました。
人の生き方（つまり、息の仕方）は、
人それぞれであり、決まった呼吸法で
型にはめる必要はないんじゃないかと。
動物でも、呼吸の仕方は全然違うんです
例えば、ウミガメは、
１分間に数回、時には数分に１回しか
呼吸せず、
ほとんど呼吸していないように見えるほど、
とてもゆっくり。
そして長生きする動物に多いリズムなんですね。
ゾウは１分間に４回～１０回くらい。
とても深くて安定しているので、
動物園に行って彼らを観ていると、
気持ちがゆったりと落ち着きます。
イヌは、１分間に15～30回ほどで、
浅く早い呼吸をして、
体温調整も兼ねています。
クジラは、数十分潜ったかと思えば、
水面に出ると、一気に深い呼吸をします。
カエルは、肺だけでなく、
皮膚でも呼吸する生き物ですし、
こうやって見てみると・・・
全ての生き物に共通した正しい呼吸って、
ひとつもないんです。
ゆっくりな呼吸もあれば、速い呼吸もある。
深い呼吸もあれば、浅い呼吸もある。
でもどれも、
その生き物にとっては、自然で、
ちょうどいい。
そう、正しい呼吸というのは、
あなたにとって、自然で、
ちょうどいいことが大切で、
型にはめて整えるものではないんです。
自由。
あなたにとって本当に気持ちいい、
呼吸を取り戻すことができれば、
ココロもカラダも、自由さを取り戻し、
ほんとうに生きたい、
あるがままの自分を、
生きられるようになってきます。
これは、私が10年前に作った名刺なのですが、
↓↓↓
当時はなぜ、このタイトルを付けたのか、
どうやったらそのお手伝いができるのか、
自分でもハッキリとは分からず、
心に浮かんだ願い事を
書いただけでした。
でも、今回の講座でようやく、
そのお手伝いができると思っています。
「息してるだけで、愛おしい」
そんな自由さを自分に許せるようになったとき、
呼吸が本来の自分に戻る帰り道に
なってくれます。
しあわせの原点は、
じぶんの生命を祝福すること。
じぶんの息（生き）を
祝福できれば、
自然と身体は美しく、楽になり、
心は穏やかで、ハッピーになります。
また、仕事も趣味も人間関係も、
パフォーマンスが上がり、
今までよりも上手くできるように
なります。
それが、私たち本来の姿です。
呼吸（生きること）の一瞬一瞬を、
甘く美しいものにすることに、
潔く全精力を注いだら、
私たちの人生はすぐに変わります。
この講座は、呼吸をとおして、
「まだ見ぬ最高の自分」に
出会う旅です
ほんとうの自分は、さいこうの自分。
「ほんとうの自分を生きられてない」
そう思っておられる方は、ぜひ、
この講座を受けてみてください
お申込み締切日は、
4月16日（木）23時59分
です
この講座も、10年計画の1つとして、
最後の募集となりますので、
どうぞお見逃しなく
以下が募集要項になります
【ミラクル・ブレス】
ー夢が勝手に叶いだす編ー
のご案内
この講座は、Zoomを使った
オンライン講座で、
マンツーマンで行います。
人生に行き詰り（息詰り）を
感じている方や、
毎日を健康に、楽しく、幸せに
過ごしたい方におすすめ。
苦手なことが得意になります。
仕事や趣味の分野では、
見違えるほど成果が出るように
なります。
コースは、次の２つからお選び頂けます。
受講後のアフターフォロー付きです。
１．ミラクル・ブレス セラピスト 養成講座
（自分も人も癒せるようになりたい）
90分×5回コース 910ポンド
２．オンリーミー講座
（自分の呼吸と生き方を癒したい）
60分×2回コース 240ポンド
受講日時は、
皆さまのご都合に合わせて
決定します。
お振込み方法は簡単です。
お申込み後、詳細をお送りします。
（分割払いもご相談に応じます）
【ミラクル・ブレス】
ー夢が勝手に叶いだす編ー
お申込み、お問合せは
↓↓↓
