これが効いているのかどうかわかりませんが、毎年冬になるとどっさり増える体重が、全く増えません
大好きな珈琲を飲みながら、ダイエット効果が期待できるなんて、素晴らしすぎです
普段はブラック派ですが、これだと、豆乳もしっかり飲める！！
そして、話は全く繋がりませんが、
年が明けて１８連勤務です。
会社員であれば、ブラックですが、
フリーランスなので、有難いのかな。
体にむち打って頑張ります。
ただ、疲れすぎて料理がおろそかに…
なるべく時間と手間をかけない料理を研究中です。
手作りスイーツがグッと身近になりました。
一週間分の買い物リストが載っていて、便利です。
少しアレンジしながら食材を揃えています。
