70.5kg（最軽量時）

減らんのは単に食ってるからだな

しょうがないから、今日から1週間だけ食事制限しよう

摂取カロリー目標1000kcal～1500kcal/日

【昨日食ったもの】

らー麺きんからつけ麺あつもり特盛（\800）

チルド餃子2箱（\210）

赤城ガリガリ君4本（\216）

ジャンボシュークリーム（\105）

エクレア3個（\105）

Kasugai三連グミ2本（\210）

グリコプロバイオティクス朝食ヨーグルト2つ800g（\316）

グミは高カロリー

三連1本300ｋcal

明治も一袋200kcal