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いきなり腰痛
冷やすとよくないらしい
温めると回復
冷えると歩けなくなる
難しい
＜今日食ったもの＞
アイカフェアイス2杯
アイカフェリアルゴールド1杯
サイゼリヤプチフォッカ（\126）
サイゼリヤドリンクバー（\189）
