ふーん
元オリンピック選手でもこんなもんか?やや安心!
グータッチですね!出来るまで帰らない(笑)…負けず嫌いですねあはは…グータッチみたよ教え方が上手、素晴らしい!褒めたり声かけアドバイスあの子に合ってるスゴく参考になった…息子ちゃんにもきっと上手く教えられますねガンバ!旦那さんお大事にガンバ!
タオル
流石に玲ちゃん、良い所に気付いてる(*^ω^*)お尻が下がるから、逆上がりが出来なくなるからタオルを使って両サイドを手で掴んで間に身体を入れる、あれ!?伝わってるかな?腰とかお尻の部分が下がらない様にします(*^ω^*)玲ちゃんのコソ練のお手伝いに、そろそろAKB48の総選挙の季節ですがにゃんにゃん仮面が速報11位でした(笑)
玲子さん キレイでスタイル やはりイイですね 逆上がりパチパチ 生徒の時 けあがり が中々できなかったのを思い出しました やっと出来ました 嬉しかったです
塩。
(*⌒∇⌒*)いつまでも、可愛いですね。andセクシー。
大丈夫です、逆上がりできなくても死にはしません。(笑)
ご家族で公園、平和~。
子どもは保育所、自分は仕事してます。
逆上がりよく出来ました
( °∇^)]
筋力をつければ!
逆上がり、久々にやるとできませんよね!
私もそうでした!腕の筋力が落ちてるからです!
そこで、力をつけるのにいい方法が!
お風呂に入ったときに、湯船に入って、後ろ手に湯船を支えてください。そこから後ろ腕立てをします!手をピーンと張って、肘を曲げます。それを10回3セット行います!
一週間もすれば逆上がり出来ますよ!
これで私は逆上がりが出来るようになりました!
分かるわ~
成人して逆上がりに挑戦したとき
お尻が重くて全然無理やったもん
動画爽やかでいいですね~
爆笑
動画を見ました。
殆ど子供の様で、此方も微笑ましくなりました。
結果、爆笑です。 爆死では無いから良かった。次の動画にご期待?(笑)