おはようございます*\(^o^)/*
今日も良いお天気ですねー!
昨日も天気が良かったのでトレーニングしてきましたー!
今月は産後初めての講習会もあるからトレーニングにも気合が入ります!
ヨネックスですからね!
ありでしょ(^-^)v
無駄に目立ちます…笑笑笑
昨日はラントレーニングに加え補強も行い、全身に刺激入りました!
安定の教え上手!
もちろんこの方も一緒に(^^)
二人とやるトレーニング、ほんとやる気でます
(^_-)-☆
よっしゃ!
走り方修正してもらったダッシュ。
遅っ…( ̄▽ ̄)
遅っ…( ̄▽ ̄)
でもこれ登り坂なので…
なかなか良い走りができました(自己満万歳!)
春はすぐそこまで来ていますね*\(^o^)/*
暖かくなってきたので朝スムージーも再開!
ハッピー青汁、マキベリー、ヨーグルト
紀文の豆乳
なんか健康的~笑
継続して身体ガンガン動かしていきまーすp(^_^)q
☆Rei☆