ワクワク

「私みたいに、ならないで」

心のどこかで

子どもに対して

そんな風に思ってるなぁ

と、気づきました

でも、それって

文章にしてみたら

とっても悲しい😭

自己否定

つい感情的に

子どもを

怒鳴っちゃったとき

このことで

この子が

自分を責めたら

どうしよう

自分を抑え出したら

どうしよう

と、必要以上に

オロオロして

罪悪感を持っていました

中途半端に、知識を得たから

かも知れませんね…

でも

この子の世界は

私だけで出来ている

わけじゃない

そうやって

立ちまわっても

子どもを100%

守ってあげることは

出来ない

必要なのは

傷ついても

傷ついても

癒せるんだ

って、知ること

成長する力を

自分が持ってる

って、知ること

そのために

今、私が出来ることは

まず、私自身が

自分で自分を認めて

ゆるして

傷ついた自分を

守ってきてくれた「何か」に

「ありがとう、もう大丈夫」

と、言えるように

なること

私は今

人生で

もっとも大事な財産を

持てるかも知れない

そのことに

ワクワクしています

そのために

学ぶことも

やることも

山積みだけど

「人生の

   ➖が➕に変わる瞬間」

そんなオセロみたいな

大逆転劇

誰もが

見れるもんじゃない

人生にそう何回も

見れるもんじゃない

そう思うと、もう

ワクワクしています

ごめん、ありがとう

実は

一昨年

甲状腺を取っちゃった、私

毎朝

ホルモン剤を

飲んでいます

以前

薬の量を間違えて

大変な目にあったので

それ以来

薬を飲むときは

どうしても

慎重になってしまいます

一方

朝、なかなか

自分の支度が出来ない

息子くん

私が

慎重に

薬の数を数えてる時に

限って（←なぜ笑？）

「ねぇねぇ〜、服選べない〜」

「ねぇねぇ〜、ボタンできない〜」

「ねぇねぇ〜、靴下ない〜」

と、まとわりつく

ついつい

イラっとして…

「ママさー、

薬、間違えたら、

死んじゃうんだよ！？」

（注：死にません）

と、言ってしまいました

ビックリした息子くん

「ママ…しぬの？」

みるみる、涙目に

私が、手術入院したとき

心配しすぎて

拗ねちゃった

息子くん

私が、救急車で運ばれたとき

「ママ、しままいで〜（しなないで）

って、ずっとお願いしてたんだよ」

と、家でいい子で

待っててくれた

息子くん

この小さな胸に

どれだけの不安を

抱えていたのか

その度に

母ちゃんは

絶対

死ぬもんか！

って、強く強く

思ったはずなのに…

こんな不用意な言葉で

また不安にさせて

ごめん

でも

それでも

母ちゃんは

あなたを、守れなくても

あなたを、傷つけてしまっても

ずっとあなたの

母ちゃんで

いたいです

そして

あなたを、いつも応援する

スーパー母ちゃんに

なりたいです

いや、

なります

ＧＧＧ

読んでいただき

ありがとうございます！

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最近

ＧＧＧ運動を

しています

①ガンバらない

②ガマンしない

③Good👍！をつける

参加者は、私ひとりですが

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①ガンバらない

「○○するべき」を、やめて

「楽しい」を優先

「楽しい」のパワーは、強いから

ガンバっていた自分は、

今、ここにいる“自分”を

いつも否定して

ガンバることに

逃げていたなぁ、と

で、

「ガンバらない」

私は私が大好きだ、と

思い出したいんです

「今、ここに、いる」が

すでに、ミラクル

みんな、ミラクル！

②ガマンしない

今までは

言いたいこと、やりたいこと

飲み込んで、隠して

みんなに良い顔して

それも、出来るだけ（←ユルユル笑）

やめました

そしたら、意外と

苦手だった人とも

普通に話せたり

それでも苦手な人は

「この人の、どういうところ

苦手なのかな〜？」

と、自分の感情から

少〜し距離を置いて

そして

その人とは

そっと

物理的な距離を置く笑

オットさんにも

言いたいことは

出来るだけ（←これ、大事笑）

伝えるようにしてます

言わないで、溜め込んで

不機嫌になったり

黙り込んだり…

結局は、相手にも

不利益

ですもんねー

今、ラジオで

聴いたんですが、ね

夫婦げんかは

①勝とう、としない

②ヘタに、まとめない

が、コツだそうですよ

⬆︎これについては、

長くなりそうなんで

また次回笑

③Good👍！をつける

とにかく自分に“イイね”👍！

ガンバらない自分に

“イイね”👍！

ガマンしない自分に

“イイね”👍！

またやっちゃった！

と、気付けた自分に

“イイね”👍！

“イイね”👍！

“イイね”👍！の大安売り

私の心の師匠（整体の先生）は

気付いたら

８割方

解決だよ

と、よく言ってました

「あ！また、自分を否定してた…」

「あ！また、人をジャッジしてた…」

わかっていても

無意識でやっちゃうこと

あるある！

でも、気付いたから！

もう、ほぼ、ほぼ、解決だ〜

と、思うと

少し楽になれます

にんげん、

正体が分からないと

コワイですよね

逆に

自分の不安や恐怖の

正体が分かれば

コワイものは、ない、はずッ！

見方を変えたら

変えられるものに

あなたの

わたしの

大切な

いのち

じかん

奪われたら

もったいない