毎日「今日やることリスト」を作ったりイメージしていたりします。
kindleストアにて私のエッセイをまとめた雑誌『Chocolate』を毎月刊行しています。
電子書籍も販売中です。
気持ちの上でバランスを取るために、以下のように達成率に合わせて反省しています。
☆☆☆☆☆
やるべきことの3割達成
→怠けすぎ
やるべきことの6割達成
→リストに盛りすぎ。1日ではやりきれないくらい盛ってないかい？
やるべきことの8割達成
→上出来
やるべきことの10割達成
→これを毎日やったら潰れるから明日はちょっと抜こう。
もう2割できたな……
→リストアップしたものが少なすぎ
☆☆☆☆☆
こうやって考えるようになったらだいぶ気持ちが楽になりました。
1冊250円です。
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