ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
先日のカフェhahaco(豊島区駒込)
でのレッスン。
参加してくれたのはお二人。
・大人の方のみ(小学生&園児)
・ママ&11ヶ月の男の子
お二人ともバレトンは初めてでしたが、
hahacoさんでピラティスを
継続されていたり、
産前にバレエやチアを
されていた方々。
バレトンを楽しみにして
下さっていたようで、
笑顔でレッスンスタート！
途中の、
「まだウォーミングアップですよー！」
の声には悲鳴が上がっていましたが(笑)
皆さんしっかり汗をかきながら、
全身を使って動いていました！
バレトンは有酸素運動なので、
汗かきます。
今の時期は湿気もあるので特にですね。
お水と、タオルは必須です！！
この日も
「汗がすごい…」
と何度もおっしゃってました。
赤ちゃんも、ママの頑張る様子を
じーっと見たり、おもちゃで遊んだり、
とてもお利口さん。
まるでママを応援しているようでした！
次回のお知らせです。
《日 程》 8月24日(火) 10:00～11:00 お子様連れ可
《定 員》 3名→残2名様(7/15現在)
《場 所》 カフェhahaco (豊島区駒込)
《参加費》 初回体験1500円 +1ドリンクオーダー(2歳以上)
１回2500円
回数券 3回6000円
ご予約はカフェhahacoさん さんまで
InstagramDM 又はお電話で
お申込下さいませ。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。