集中して動くことができました！【開催しました】

ご訪問ありがとうございます。

東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。

25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。

現在募集中のレッスンはこちら

リノア北赤羽でのバレトン。

詳細はこちら 

『【7/5,26】あなたの二の腕、年齢出ていませんか？』

 

昨日は3名の皆さんと一緒に

バレトンでした。

テーマは【二の腕】

初めましての方もいらっしゃったので

まずは自己紹介タイム。

和やかな雰囲気でスタートしました！

なぜ気になる二の腕に

なってしまうのか？

そんなお話をさせて頂きながら

ストレッチをし、その後は二の腕に

フォーカスしたバレトンで

しっかり動いていきました。

いつも赤ちゃんと一緒に

来てくれているママは、

お子さんの保育園が決まり、

初めてママだけでのご参加。

｢やっと集中して

動くことができました！！｣

レッスン後、爽やかな笑顔で

話してくれました。

運動が好きなママなので、

身体と向き合い充実した時間を

過ごして頂けたようで

私も嬉しかったです^ ^

リノア北赤羽でのレッスンは

ママだけの時間と

お子さん連れオッケーの時間を

分けています。

・じっくり身体と向き合って

集中して取り組みたい！

・親子体操でお子さんとの

ふれあいの時間を楽しんだり、

バレトンで身体を動かしたい！

ご都合や気分に合わせて

お選び頂けます^ ^

次回は7月26日(月)です。

お申し込みはリノア北赤羽HP より

お願いいたします。

https://renoakitaakabane-share-space.com/event/balletoneformam2021/ 

ママのためのバレトンレッスン – つながるば.

 

いつもお読み頂き

ありがとうございます。

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