東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
今日はバレトンの代行で
渋谷区スポーツセンターに
行ってきました～。
これは過去の写真ですが、
こんな広～い場所でバレトンしてます。
広いスタジオでバレトンをするのは
解放感があって
とっても気持ちいいんです！
なかなか味わえない快感、
今日は朝から満足感でいっぱいです♡
渋谷区民の方、
ぜひぜひバレトン
受けに行って下さいねー！
さてさて、
４月になり、子どもたちが進級して
書類やら、
保護者会やら、
個人面談やら、
新保育用品の名付けやらで
何かとバタバタの毎日。
そして、そんなことはお構いなしに
子どもは公園に行きたがります。
日課です。
入園入学でもないのに、
この慌ただしさ。
特に幼稚園は保育園に比べて
書類が多すぎて。
これ、ほんとにいりますか？と
聞きたくなっちゃいます(^^;
…聞きませんが。
そんなこんなで、
ブログもご無沙汰に
なってしまいました。
バレトンをした日は
夜にストレッチやほぐしをして
身体をリラックスさせてから
眠りにつくルーティンなので、
そのようにしたいのですが、
子どもと一緒に寝落ちしたり
起きる気力がなくて
そのまま寝てしまう毎日です。
そして翌朝、
「あぁーストレッチしたかったのに。」
「起きて、やりたいことがあったのに。」
と思います。
でもね、ママなんてそんなもの！
そう思ってるんです。
思い通りにいかないことが
たくさんありますよね。
それで気持ちが下がっちゃったら
朝から勿体ないなって思うので、
そんな日もあるよね♡
昨日はよく頑張ったから仕方ない♡
そうやって今日1日を
楽しく過ごせる方向に
持っていきます。
朝からママが
ムスッとしてたり
イライラしてたら
家族に伝染しちゃうから、
笑顔で朝を迎えたいですものね。
もし何か事故にあったら。
朝に会ったのが最後になったとしたら。
笑顔で送り出せなかったことを
絶対後悔すると思うので、
朝は笑顔で送り出す。
これだけは心がけています。
気持ちのよい朝を過ごして
気持ちのよい１日にする。
些細なことですが、
結構大事だったりします。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。