バレトンインストラクターの吉田詩織です。
今日は朝からストレッチとバレトンのレッスンを受けました。
うまく動けなかったところはレッスン後に質問すると
的確な答えが返ってくる。すっと入ってくる。
私もこういう説明が出来るようになりたい！
佳代さんのレッスンは本当にお勉強になります。
こうやってレッスンを受けたり、レッスンをしたり
毎日身体を動かすようになって
肩こりや、肩こりからくる頭痛も
嘘のようになくなったし、
足のむくみも感じることが減りました！
やっぱり身体を動かすことはとっても大事だと
身をもって実感しています。
さぁ、今日は2月2日、節分ですね。
今年のお面は鬼滅の節分お面！
子どもたちが色を塗ってくれました♡
豆まきが楽しみだなー♡
私は大阪で生まれ育ったので、
節分は幼い頃から馴染み深い行事です。
どんなにバレエのレッスンで遅く帰ってきても、
必ずその年の恵方を向いて立ち、
巻きずし一本を食べきるまでは無言。
これ徹底されていましたね。
結婚し、子どもが生まれてからはなぜか、
節分に限って高確率で誰かが体調を崩し
救急病院に連れて行ったりして
バタバタと過ぎ去ってお寿司が食べきれない。。
そんな日が多かったです。
もう子供たちも大きくなってきたし、
恵方を向いて食べるしきたりを伝えてもいいかな。
そんな風に思っています。
皆さんは豆まきしますかー？？
楽しい夜を♪