~今日のレッスン~レッスン前の自主トレの1枚..今日はいつも来てくださる方とマン... この投稿をInstagramで見る ~今日のレッスン~ レッスン前の自主トレの1枚 . . 今日はいつも来てくださる方とマンツーマンでした! 相手の様子をじっくり見ながらどんな動きをしようか考えられるので、少人数レッスンは好きです。 . . バレトンのあとは腸腰筋について熱く語り、お尻歩きで楽しくトレーニング♪ . . なんとなんと、その方から、 「いつもステキなレッスンをありがとうございます❣️バレトンをしたら足が外に向きやすくなって歩きやすいんです。もう週2回でも受けたいくらい!」 という、嬉しすぎるお言葉を頂きました。 . . 股関節が柔らかくなってきたのですね。継続の効果が出てますね、とても素晴らしいです。私も嬉しい。 . . 生の声を頂くって本当に有難くて、独りよがりになりがちなレッスンを客観的に見つめる機会になる。 何より頑張る糧になる✨ . . インストラクターってステキなお仕事だな。 はい!私もっと頑張ります!! #バレトン #バレトンインストラクター #運動習慣 #渋谷区スポーツセンター 吉田詩織/バレトンインストラクター(@shiori_kayu)がシェアした投稿 - 2020年Sep月19日pm11時44分PDT