ご覧いただきありがとうございます♡
salon Platinum✩࿐
ふんわりマインドクリエイター♡花戸しおりです💗
完璧主義でストイックに生き、
彼との関係もこじれにこじれていた私が
本来の自分＝ふんわりマインドを取り戻すことに成功
♡どんな自分にも、はなまる🌸をあげられる
♡どんな感情も受容できるようになる
♡もやもや他人軸からふんわり自分軸を育てる
♡ありのままの自分を取り戻して
軽やかに生きられるようになるメソッド
をお伝えしています♡
ふんわり世界観&内容が深いと好評の
Instagram
→こちら♡
レッスン・限定情報はメルマガがおすすめです♡
→もう少しお待ちください♡
こんにちは♡
９月になりまして、
ずいぶんと大変な時期を過ごしておりました！
なんと、
９月始まって早々、
発熱 ！！！！！！
えーーーーー！
びっくり。。
結論から猛威を振るった感染症だったのですが、
わたしの熱はほぼ１日で下がり、
とくにのども痛くならず、鼻水も出ず、咳も出ず、
すぐに楽になったので、軽かったな～なんて思っていたら
症状が軽くなった日、
急に「あれ」がなくなったのです。
そう、すぐに熱が下がりすっかり元気になったある日。
カレーライスを食べたんですね。
ん・・・・・・・味がしない！！
そうです。
味覚障害になっていたのです ＞＜。
めちゃくちゃショックでした。
味も匂いもわからなくなっていることにショック。
お医者さんが自然治癒としか
言ってくれなかったことにもショック。
（特効薬がないのですね）
甘いものを食べたくて食べたのに、味がしない
飲みたくて買った飲み物の味がしない
いつも眠るときに枕もとに置くアロマの香りがわからない
大好きなハンドクリームのあの贅沢な香りもわからない
あ～～～～
このまま戻らなかったらどうしよう・・・
不安の大妄想祭りが始まってしまいます。
いや・・・ショックだよね ＞＜
ショックにならないひとなんていないよ！
大きくため息だって出ちゃいます。
でも、このまま落ち込み続けるわけにはいきません！
ここは「ない」に目を向けがちなのですが
「ある」に方向転換していくことにしました！
香りも味もわからなくなったと思ったときの
「ある」に目を向けるというのは、、、
・まったくわからなくなったというわけじゃない
自宅にはほかにも強めの香りのするアロマがありまして
鼻に近づけてみると・・・・
する！微かにだけどこの匂いはわかる！
これを毎日の基準にしていこうと決めました＾＾
ほんと、これだけが救い(笑)
・五感のうち、視覚と聴覚があるのだから、
好きなものを見てリフレッシュ！
香りと味で楽しめないなら、
今は目で楽しんだらいいのよ！と思って
今度泊まりたいホテルをスマホで見たり、
YouTubeに没頭したりとしていました＾＾
がっかりしたりショックだったことは変わらないけど、
まる１日不安と落胆で過ごすより、
何かじぶんを安心させてあげられることや
ちょっとでも楽しめることをできたほうが
やっぱり思考も前向きになってきます＾＾♡
この際、苦手なトマトを大量に食べたら
リコピン接種できるのでは！なんて思ったり(笑)
結局嫌いだからすすんで食べないのですが(笑)
そして毎日ちょっとずつ回復する感覚に
毎日感動するのです＾＾
あ！今日はこの匂いがわかる！
味もわかってきた！
この調子この調子！
まだ完全に戻ったわけじゃないけど、
毎日よーく観察して、実験のように試して、
心の持ちようをととのえていく・・・♡
９月早々、大きなお試しがやってきた！と
おもしろくも考えていて、
お試しがやってきたということは
ここからうまくいくしかないってこと♡
人生というのは、乗り越えられない試練は与えず、
乗り越えられる試練だから経験している。
体調不調のときは心配や優しいご連絡をくださり
ありがとうございました♡
涼しくなってくる季節、
皆さまも心と体、大切にご自愛されてくださいね♡
毎日じぶんに寄り添って、
どんどん望みを叶えていくノート術♡
ノートの書き方、ご自身の思考のクセを知って
自己理解が深まる♡
可愛いお姫さま１Day Lesson 開催します♡
9/15より！ご案内をお待ちください☺️
▼花戸しおりのメルマガ（最新情報や深いおはなし）
→準備しています♡
▼インスタグラム
