今日はスポーツショップでたくのバスケットシューズを買い、
その後、ドンキホーテへふらふら～っと。
そこで欲しかったものを発見！
今更ですが、バランスボールです(〃∇〃)えへっ
私は、椅子に座って長時間パソコンに向かっていると
画面の位置がちょっと低くて猫背になってしまうからか
腰痛で歩けなくなります。
バランスボールに座ってパソコンに向かえば
長時間は座っていられないだろうし、
ついでにエクササイズできれば一石二鳥ではないか！と
一度試してみたかったのです。
今、早速バランスボールに座ってブログの入力をしていますが
普通に座っているだけでもかなり背筋を使いますね。
椅子よりも低い位置なのですが、背筋がピンと伸びて
ノートパソコンの画面がちょうど良い高さになりました。
傍から見たら、へんてこりんな光景かも(^_^;)
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今日もゴロゴロして過ごしてしまい、
テレビを見ながらキッチンの引き出しの整理をしただけでした。
すんごく眠いので画像はそのうちアップします。
最近、心も体もたるんでいるわね。
過ぎた時間は取り戻せないので、気持ちを切り替えて
また明日から頑張ります！