理想と現実のギャップ
きっと皆さんにも「理想」と呼べるものが
あると思います。
「こうだったらいいのにな」
「こうあるべきでしょ」
「普通はこうなんだけど！」など
これらが【自分の理想】です(^^)
例えば
彼氏は彼女を優先して当たり前！と言う
理想を持って居たとして、彼氏の中では
「趣味も大事にする」と言う理想を持ってた。
としたなら
噛み合わないんですよね。
もっと分かりやすく説明すると…
理想は売上100万だけど、現実は10万だと
しましょうか。
この「ギャップ(差額90万)」に
悩んでる人達は「勝手に苦しんでる」のです！
要は
理想と現実の「差」がバカでかい。
例えば
理想は売上50万だけど、現実は35万と
しましょうか。
これだと「差額15万」なので
ギャップに苦しむ事ってないんですよ。
＊
私が良くクライアントさんに伝えるのは、
【勝手にハードルあげないの！】です
本当に多いです。勝手にハードル上げる人。
理想とかけ離れると「ダメなやつ」と
勝手に自分にダメ出しする人も多いです(笑)
この原因って
自己肯定感の低さ＋自尊心の高さ
です。
自己肯定感は低いけど、自己愛は強い。
自己肯定感は低いけど、プライドは高いです。
自分を「きちんと満たしてない」から
自己肯定感は低いのですが
自分は大事にされるべきだ！と言う想いは
強いので「自己愛」が強くなります。
なので
「このギャップ」に苦しむのです。
自分の中では「理想」＝「自分」なのに
現実では「あれ？違うな？」となる。
私がお伝えしたいのは
理想はどうでもいい。
持つべきものは目標一択です。
理想像の自分なんて、所詮「幻」なので
理想を目標に変えてしまえばいいんです。
例えば
彼氏に優先してもらうのが理想だとしたら
↓
彼氏が優先したくなるような私になる(目標)
という感じです。
＊
理想の押し付け、してしまうと
誹謗中傷に発展するんですよ。
芸能人がとても良い例で、
勝手なイメージ、勝手な理想像に苦しみ
何人も挫折する。
ファンの理想とかけ離れた事をすれば
アンチと呼ばれるものが増える。
ね。
理想ってあんまり良く無いものなんです。
なので
理想ではなく、目標。
この目標を、ただひたすら叶えていく。
この目標を、ひたすら達成していく。
もうそれだけでOK
あくまでも私は常に、この生き方で
生きて来てます♡
理想を押し付けられたんじゃ
たまったもんじゃないですから(°Д°)(笑)
完璧主義のみなさん！
そろそろ人間は完璧ではないことを悟りましょう。
そして
許すことを学び、気づくことを知り、
自分を本当の意味で大事にできる事を
心よりお祈り申し上げます(^^)
