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散財系アラフォーワーママみーこです。
※アメンバーさんは募集しておりません。
自分の記録用記事になりますのでご了承ください。
先日書いたとおり、病院にも定期的に通う羽目になったアラフォー…
最近、有給はほぼ子供関係にしか使ってなくて、
あと自分の体調不良
数年前と違ってテレワークもできるようになったから、
今までだったら丸一日休みを取ってた案件もテレワークや半休、時間休で対応できるようになって。
ってことで最近は通院は半休で済ませてたんですけど。
今回は過労が原因ってわかってるので、
終日有給使いました
土日もなんだかんだ習い事だー、公園だー、通院だーで、そりゃプライスレスな思い出でもあるんだけど、体はもたない。
だから平日有給取るしか体休められないからね
とはいえ、倦怠感半端なさすぎて、ほぼ、近所で過ごしました
朝から通院して美味しいランチ食べて、いざマッサージへ。
私、普段はいつものエステでデコルテから上はマッサージしてもらってるし、
月１で整骨院には行ってるんです
なぜならそのペースで通わないとギックリ腰を発症するから
そんなわけで、リラクゼーション目的のマッサージって年に１回行くか行かないかではありますが、
もうね、この日は全身むくみすぎて倦怠感やばい
てことで、予約はかなりギリギリでしたが、タイ古式マッサージに行ってきました。
年１くらいしか行かないのに覚えててもらえて嬉しいです
セラピストのお姉さんに↑を伝えて、
かつ最近病気しちゃったんですよねー、ってぼやいたら
なんとHPにはない裏メニュー？を施術してくれました
途中までは自分のいびきで数回起きるくらい爆睡だったんですが、
その後、ストレッチメインのマッサージになった時、
体があまりにガッチガチで、横四方固めで押さえられてる並にうぎゃぎゃぎゃぎゃぁーってなりましたね
横四方固めで押さえられたことないけどね
どんだけ凝ってたんだと。
その後、裏メニューのソルトポット。
行ったお店では裏メニューなんだけど、タイ式マッサージでは施術するお店もけっこうあるみたい。
陶器？の壺に塩入れて直火で熱して、
それをハーブと布で包んだものを体に当てるという技。
むくみはもちろん、産後ケア、PMS、更年期など女性のお悩みに効くらしいです。
場所によってはめっちゃくちゃ熱くて、何度か
熱い！無理です！って跳ね起きる羽目に
私、痛かったり熱かったりした方が効くかな？とわりと我慢しちゃう方なんですが、
これはけっこう無理なレベルでした
でも、おかげさまでもちろん投薬のおかげもあって
体調はほぼ、通常どおりに回復した！
まだアルコールは
っていう制限はあるし
土日は無理せず休息というか昼寝しないともたないし、
投薬は必要ですけどね
ちなみにいつも整骨院は家計費、リラクゼーション系のマッサージはお小遣いから出してますが、
さすがに今回は体調不良からの必要経費だと思うので、
家計費から出しました
え？夫に？
言ってません
