6日体重と夜ご飯 | しおのお肉ダイエット

しおのお肉ダイエット

日々の食事をつらつらと....

摂食障害気味だったのを
克服するためにも
お肉、卵、バター、チーズ
を中心に食事しています!
太ったのを気にしない日まで
近いようで遠いですが
地道に頑張ります!


こんばんは!

寝る前に書こうと思ったら
電池切れててかけなかった(。>﹏<。)💦


体重
朝 49.9
夜 49.4

でした!
朝ご飯我慢したかいがありました٩(๑•ㅂ•)۶


でも、明日は朝と昼食べる予定(´・×・`)
かつ、18時まで待てたらご飯予定(≖_≖ )



どんだけ食べんねんΣヾ(>ω< バシッ


明後日は食べないもん!←



そんな夜ご飯は


{490A0FB5-D666-4904-A0BB-51328AD0288B:01}


豚の塩漬けしょっぱいし
生ハムしょっぱいし
チーズしょっぱいし

しょっぱいものしか無かったわ!


残念な感じでした( ノД`)


塩分の摂りすぎも
気にしなくちゃね!


あ!
最後になんですが
1ヶ月半ぶりに
生理が来ました!(*・ω・ノノ゙☆パチパチ



50キロくらいで
過食欲があったのは
そのせいかな?

これが何日で終わるのか:( ;´꒳`;):

ちょっと不安ですが
今日は11時間勤務頑張ります!
ねむいー