今週も健康公園で、
真面目に真剣に走りました
今日は何とかキロ5分30秒切れました
自分なりに頑張りました
あともう少し🤏
お尻の痛みはあるけど、
我慢すれば走れる痛みでした。
ても、
長い距離になったらどうなるか？
ちょっと不安です。
走り終わった後は、
いつものように坐骨が痛い。
座るとお尻が痛い。
毎日これの繰り返し🔃
⚾メジャリーグ
ドジャース、大谷翔平選手
4打数2安打。
今日もロイヤルズに3点先制されましたが、
追いついて4−3の逆転勝ち
レッドソックス、吉田正尚選手3打数0安打1四球。
ヤンキースに1−8で負け。
ガンバ
カブス、鈴木誠也選手3打数0安打1四球。
カージナルスに0−3で負け。
🏐ネーションズリーグ女子👩
今夜はセルビア🇷🇸と対戦
今日はスカッと勝ちましょう
とりあえず以上です
