走れてる事に感謝。

今日も良い天気

朝目が覚めた時は、

何となく疲れてる感じだったので、

ノーラン🏃‍♂でも良いかなと思ったけど、

時間が経つと、

ゆっくりでもジョグしたいと思い、

着替えて外へ🏃‍♂

気持ちの良い天気

いつものようにゆっくりジョグ

今日はお尻の痛みがマシで良かったです

このまま痛みが引いてくれたら良いけどなぁ

とりあえず走れてる事に感謝

🏃‍♀不破聖衣来選手

昨日は、

関東学生対校選手権（9日国立競技場）

久しぶり？の1万メートル。

33分40秒20で9位。

ドンマイドンマイ

走る事を楽しんで欲しいです

走ってる姿見れるだけで十分

大相撲

春場所で史上最速優勝をした、

幕内・尊富士が夏場所を休場するようです

春場所14日目で右足首を負傷

捻挫と靭帯損傷で春巡業は休場らしい。

やっぱり怪我したらアカンね。

早く治して頑張って下さい

🏃‍♂エリック・ワイナイナ

東急線「駒沢大学駅」で、

トラブルになって女性と駅員に暴行して、

書類送検されたようです。

お酒に酔ってたみたいです。

私も、

酒癖が悪いので気をつけたいです

とりあえず以上です

いつもの素うどん