今日も走ったけど、
全然走れない
もうこんなもんかな？
とりあえず以上です
雨は何とか大丈夫そうだったので、
着換えてジョグへ🏃♂
昨日は10キロ走ったけど、
全然ダメだったので、
今日はどうなるか不安の中スタート
昨日に比べたら、
遅いながらも何とか走る事が出来ました
今日は大蔵海岸で、
「アクアスロン大会」が開催されてました。
折角なので観て来ました
泳いで🏊♀走って
皆さん素晴らしいです
そしてみんな速い
⚾メジャリーグ
ドジャース、大谷翔平選手
4打数2安打。
9回裏に点を取られてタイガースに逆転負け
ちょっと深刻ですね
タイガース、前田健太投手
投球数55奪三振5失点0。
3番手で登板、無事無失点でした
とりあえず以上です
天気予報見ると、
雨は降っても小雨みたいなのでジョグへ🏃♂
本日の目標は、
10キロをキロ5分45秒ペース🏃♂
しかし最初からキロ6分超え
何とかペース上げようとしたけど、
全然上がらす、
結局キロ6分くらいで終了
さっぱり
身体疲れてるんやろか？
朝起きて走る気にならん時は、
走らん方がエエんかな？
⚾メジャリーグ
ドジャース、大谷翔平選手
4打数2安打1本塁打2打点1四球1敬遠1盗塁。
29号ホームラン⚾
メジャー通算200号
しかし試合は5点リードした9回裏に、
5点入れられて同点
延長10回裏にサヨナラ負け
ピッチャー何とかせんとアカンね
・・・知らんけど
とりあえず以上です
