どうも、しおです。
８月過ぎて数日経ってしまった💦
やっとダイエットの経過報告するよー
今月は…
80.3㎏(+0.1㎏)
先月も今月も増えてる…
生理後からリングフィットやってないからこの増加はよろしくないやつだ
腹八分目くらいにしてるつもりだけど、食べ過ぎた日もあったからな～💦
しかも最近は甘いもの食べたい欲もある
またリングフィットやらないと！！
休日あるある
お昼ごはんにラーメン作るやん？
インスタントが子供の分しかなかった時、別で自分の分用意するしかないやん？
めんどくさくて抜く時あるよね？？
その反動で食べ過ぎないようにはできてる！笑
ってことは内容だよねぇぇ
そこまでする気力ないなー…
夏休み中に痩せたいんだけどぉぉぉぉ！
できる気がしないぃぃぃ
こんなこと言っても脂肪は減ってくれないんでね
今月こそは減らすぞ！！！！！！