12/17 晩飯 View this post on Instagram いつかの上げ忘れラーメン&チャーハン - 約900kcal 糖質約110g かな? - - #糖質#糖質制限#糖尿病#低糖質#ゆるい#ゆる糖質制限#ダイエット#健康#満腹#お腹いっぱい #グルメ#カロリー#おいしい #ランチ#お昼ご飯#お昼#昼食 #焼飯#チャーハン#中華そば#唐揚げ #中華 #ラーメン #たかばし #たかばしラーメン #第一旭 A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Dec 19, 2018 at 3:12am PST