12/13朝飯 View this post on Instagram とりあえずありもの消化の朝飯 - 合計:約350kcal 糖質:約50g ってとこかな - - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #おはぎ #野菜ジュース #チアシード #コーヒー #珈琲 #coffee #プロテイン A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Dec 12, 2018 at 4:40pm PST