11/28 朝飯 View this post on Instagram 朝からめちゃぐい - 約750kcal 糖質約55g - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #納豆 #ブロッコリー #出前一丁 #インスタントラーメン #ラーメン A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Nov 27, 2018 at 5:13pm PST