11/25 朝飯 View this post on Instagram モーニングソースカツ丼 卵つき豆腐 わかめスープ ご飯🍚抜くだけで糖質とカロリーオフ! - 約750kcal 糖質:約30g くらいかな? - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #卵焼き #わかめスープ #豆腐 #えのき #もやし #豚カツ A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Nov 25, 2018 at 3:33am PST