11/19 昼飯 View this post on Instagram THE WASHOKU - 約800kcal 糖質約100g かな? - お腹いっぱい - #糖質#糖質制限#糖尿病#低糖質#ゆるい#ゆる糖質制限#ダイエット#健康#満腹#お腹いっぱい #グルメ#カロリー#おいしい #ランチ#お昼ご飯#お昼#昼食 #和食 #サラダ #だし巻き卵 #ぶり大根 #ブリ大根 #おすまし #washoku #wasyoku # A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Nov 18, 2018 at 9:52pm PST