11/10 朝飯 View this post on Instagram 最近ハマり中のお菓子達 栄養満点! これにプロテインを少々が今日の朝ごはん - 合計:約450kcal 糖質:約35g ってとこかな - - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #野菜ジュース #イワシ #小イワシ #スナック菓子 #チーズ #アーモンド #チーズアーモンド A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Nov 9, 2018 at 5:45pm PST