11/8 昼飯 View this post on Instagram やってもうた、ごはん🍚おかわりしてもうた 今日の夜はシビアな調整が必要か⁉︎ - 約1200kcal 糖質約150g かな? - うまい! - #糖質#糖質制限#糖尿病#低糖質#ゆるい#ゆる糖質制限#ダイエット#健康#満腹#お腹いっぱい #グルメ#カロリー#おいしい #ランチ#お昼ご飯#お昼#昼食 #和食 #washoku #wasyoku #唐揚げ定食 #唐揚げ #からあげ A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Nov 7, 2018 at 8:00pm PST