11/3 朝飯 View this post on Instagram なんかテレビとかによく出てるパン屋さんがあったのでついつい買ってもうた これはマジうまい 近所にあったら糖質制限絶望的なうまさ - チョコパン:約550kcal 糖質約55g たぶん - うまいけど、パン一枚でこの糖質えぐいわ あと2枚ある 夜は糖質制限してるから、朝か昼に消費するしかねぇ - #糖質#糖質制限#糖尿病#ゆるい#ゆる糖質制限#ダイエット#健康 #満腹#お腹いっぱい #ランチ#昼ごはん#昼食 #グルメ#カロリー#おいしい #食パン #のがみの食パン #乃が美 #生食パン A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Nov 2, 2018 at 9:00pm PDT