10/14 朝飯 View this post on Instagram なんか、健康的な食事考えたら結局和食っぽくなる みそ汁と納豆食べときゃなんとかなる気がしてきた - 合計:約430kcal 糖質:約36g ってとこかな - - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #納豆 #野菜ジュース #味噌 #みそ汁 #八丁味噌 #赤だし A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Oct 14, 2018 at 2:51am PDT