10/12 朝飯 View this post on Instagram 今日も高タンパク! - 合計:約310kcal 糖質:約33g ってとこかな - - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #納豆 #野菜ジュース #ヨーグルト #ギリシャヨーグルト A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Oct 11, 2018 at 11:49pm PDT