10/10 朝飯

View this post on Instagram

手軽、低カロリー、低糖、高タンパク - 合計:約300kcal 糖質:約22g ってとこかな - - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #納豆 #野菜ジュース #豆腐

A post shared by Shione ゆる糖質制限 ダイエット (@shione56) on Oct 9, 2018 at 4:21pm PDT