ダイエット、糖質制限の小技 最近よくやってる小技 やっぱお菓子食べたいので 百均とかに売ってる4連になってる小さなスナックを買って2、3種類食べる方法 こうすると大体200kcalくらい糖質20gくらいにおさまるので ワイのように意思の弱いダイエッターや糖質制限の人にオススメ! 満足感高いよ! - #健康#糖尿#糖尿病#栄養#ダイエット#糖質#低糖質#ゆるい#ゆる糖質制限#低糖質食#カロリー#低カロリー#糖質制限 #おいしい #女子力 #安い#リーズナブル #グルメ#スナック #お菓子#おやつ A post shared by Shione (@shione56) on Aug 11, 2018 at 5:47am PDT