8/7 晩飯

本日の晩御飯 最近つきあいとはいえひどいので 戒め飯！！ - 豆乳：約120kcal チアシード：約50kcal ゆでたまご：約90kcal 寒天ゼリー：約0kcal 合計：約260kcal 糖質：約5g - 明日も会食＆出張飯 - #糖質#糖質制限#糖尿病#ゆるい#ゆる糖質制限#ダイエット#健康 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #夕食#ディナー#晩飯 #グルメ#カロリー#おいしい #たまご #ゆで卵 #豆乳 #チアシード #寒天ゼリー #ゼリー

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