8/5 朝飯 いつもの野菜ジュースにプロテイン少々、枝豆にたまご! しまった、枝豆とたまごあるからプロテインいらんかった、、、 - 野菜ジュース:約80kcal たまご:約90kcal プロテイン:約40kcal 枝豆:約160kcal 合計:約370kcal 糖質:約18g ってとこかな - 今日の夜はステーキ予定🥩 - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #たまご #ゆでたまご #プロテイン #野菜ジュース #枝豆 #えだまめ A post shared by Shione (@shione56) on Aug 4, 2018 at 6:40pm PDT