8/4 朝食 とりあえずおきたのでなんか食べるか なんか、晩酌のおつまみみたいなラインナップw - 野菜ジュース:約80kcal こいわし:約80kcal 枝豆:約160kcal 合計:約320kcal 糖質:約26g ってとこかな - パリパリこいわしうますぎ🌟 - #健康#栄養#ダイエット#糖質#糖尿病 #簡単ごはん#おうちごはん#手軽#安い#リーズナブル #満腹#お腹いっぱい #朝食#モーニング #タンパク質#ビタミン #枝豆 #えだまめ #野菜ジュース #こいわし A post shared by Shione (@shione56) on Aug 3, 2018 at 9:27pm PDT