いつでもどこでも瞬殺で寝れる がウリの私。
この前もお風呂上がりに洗面所で化粧水塗ってたら、
立ったまま3分ほど落ちてました。
前はその状態で寝ながらパジャマに着替えて
朝起きたら 前後・裏表 全て逆に着てたこともあります。
とりあえずすぐに寝つける事を自負していたので
睡眠に関して悩むことは特になかったんですが、
(とゆうより眠気が耐えれない病気ちゃうかと思ってたくらい笑)
最近実はそうゆう人ほど
眠りの質が悪くて睡眠不足だとゆう事が発覚
すぐに寝れるけど
その後深い眠りについてなくて、
睡眠時間は十分なはずなのに
必要な睡眠が取れてないのだそうです
まさかの盲点！！
でもこれで 睡眠の質を上げまくる生活を始めるので、
眠い眠い病とは おさらば＼(^o^)／
とはいえ、
まだちょっと暑いなと思いながら我慢してた敷きパッドを夏用に替えた程度なので、(笑)
睡眠の質の上げ方情報 どしどしお待ちしております
さて、
そんな私の睡眠事情はさておき
またまた色々新しい作品が出来ております
こちらは今の季節にぴったりなペアグラス
ガラス作品は撮るのが難しいので
私の技術ではこれが限界なんですが、
モノトーンのお花に可愛い蝶々が飛んでます
ポーセラーツは白磁だけじゃなく
ガラスでもできます♡
お皿やグラス、他にもあるので是非作ってみてください♡
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