最近、左の腰に強い痛みがある😣
くしゃみをすると非常にやばい💦
自分でリセット出来ないくらいなので、早急に仕事のお休みの日に身体を整えてもらいに行った。
時々お世話になってる整体院に行って腰と肩に鍼を打って貰った。
『左側の筋肉が硬くなってるね』
ズーンと奥まで響くような鈍い痺れとも言える痛みが鍼と共に入ってきた😣
右側は痛くもなんともない。
それから血流を良くする為に電流を流され、じんわりと痺れる感じがあった😳
その後、肩と腰と足首と手の甲の親指と人差し指の交差する所にお灸をされた。
熱い💦
もう限界！って言おうかな～って頃にはスーッと熱さが引いていく。
丁度良い感じでお灸も終了😊
背中と腰を手で解して貰いストレッチをする。やっぱり左側だけ痛みがある💦
『ヘルニアです。立ち仕事のせいですね、このまま立ち仕事はお勧めしません』と言われた😱
あ～今は人手不足で仕事をいっぱい無理してるもんな😵
身体が悲鳴あげてるのに後回しにしてたな💦
よし！身体に無理のない仕事にしよう✨
身体の喜ぶ事をしようOo｡.（´-`）
そんな事を考えながらストレッチが終わりウォーターベッドに移動した。
ウォーターベッドは海の上に身を委ねて浮いているような心地よい浮遊感に抱かれます🌊
水圧刺激でマッサージするジェットバスや打たせ湯のような、力強くて心地よい気持ちよさを、服を着たまま横になって全身の筋肉をマッサージされて全身の血流が良くなり、少し痒くなってきた🤣
終わった後は……( ˶´⚰︎`˵ )
なんとも言えない心地よい脱力感があり身体が解れてる事を感じた。
腰の痛みが消えたわけじゃないが、身体が少し楽になっておまけに頭も心もスッキリした😄
また、酷くなる前に整えに行こう✨