ただただ、ひたすら寝ては時々、目が覚めると水分補給して爆睡してます
空腹感も少し感じて居ても食欲は湧かずに眠りを選択します(笑)
実は…ここ数日はストレス過食になっていると思いながら胃痛→胃薬→食欲→胃薬の悪循環でした
無理は禁物、先ずは自分を愛しく思い自分自身を守る事から始めてみるのも大切と実感しました
自分自身で疲労感が分からない位に疲れていたみたいです
ただただ、ひたすら寝ては時々、目が覚めると水分補給して爆睡してます
空腹感も少し感じて居ても食欲は湧かずに眠りを選択します(笑)
実は…ここ数日はストレス過食になっていると思いながら胃痛→胃薬→食欲→胃薬の悪循環でした
無理は禁物、先ずは自分を愛しく思い自分自身を守る事から始めてみるのも大切と実感しました
ただただ、ひたすら寝ては時々、目が覚めると水分補給して爆睡してます
空腹感も少し感じて居ても食欲は湧かずに眠りを選択します(笑)
実は…ここ数日はストレス過食になっていると思いながら胃痛→胃薬→食欲→胃薬の悪循環でした
無理は禁物、先ずは自分を愛しく思い自分自身を守る事から始めてみるのも大切と実感しました