松本市開智小学校前にある、雑貨カフェAOIさんで、musicセラピー花音が開催されました♪
ここは、素敵な雑貨とこだわりのコーヒーと奥様手作りケーキでおもてなしをしてくださり、
オーナーは、金管バンドを長年されている大の音楽好き💕
沢山のレコードがお店には置いてあります♪
今回は、紫音の新曲もお披露目し、誰にでも簡単に妊婦さんでも出来るスカーフヨガで、身体を緩め、健康教室しあわせさんに、肩と首を緩めて良く眠れる、足もみセルフケアを行ってからのクリスタルボウルの音浴と共に行う瞑想は（幸せを引き寄せる瞑想）は、より深く瞑想に集中出来き、脳内をクリアにし頭の中の雑念や日常的なストレスに気づき、集中力、記憶力、免疫力アップ、ストレス耐性になりました✨✨✨
参加された方からは、
☆手の痺れがセラピーが終わった頃には忘れていた。
☆頭の中がスッキリした。
☆ビリビリと感じた。
☆お風呂に入っているように気持ちが良く、身体がポカポカしている
嬉しいコメントを頂いております❣️
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次回のお知らせです。
5月26日日曜日
13時30〜
岡谷イルフカルチャーセンター（第4和室）
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ご予約お待ちしております❣️