こんにちは。女性専門フェイシャル&慢性肩こり.むくみ．肥満を同時解消！ 体質改善エステ×整体 サロン 心温～SHIONです。
昨日のブログ「数年前にミルミル！と巻き戻る体②」
をご覧頂いた数名からこんな質問がありました。
Q1「これで体重はどれくらい落ちているの！？」
⇒「NO。体重は変わっていません。」
Q2「一番左と真ん中だと真ん中の方が背中がタルんでいるけど写真が逆ではないですか？」
⇒「NO。逆ではありません」
＜解説＞
①体重は変わっていないのは、筋肉・筋膜がゆるみパンパンに詰まった老廃物が抜けただけだから。
②パンパンになった体が弛んだので一時的にたるんで当然。風船の空気が抜けるのと同じです。
筋肉のコリの蓄積や筋肉が縮むことで血液やリンパなどの体液循環はスムーズではなくなります。
体液循環がスムーズでなくなると、
老廃物の排出が悪くなる。⇒老廃物は行き場が無くなる。
血液による酸素運搬や栄養運搬も悪くなる。⇒細胞は栄養不足になる。
すると体は渋滞を起しツマリが生じる。
そして、パンパンになり、どんどん大きくなる。
コリや筋肉の縮みにより、ほおっておいても蓄積していく事に+して間食や添加物いっぱいの生活がさらに体の循環を悪くする。
勿論、体重も増えていく。
知らぬ間に10キロオーバー。
あなたはそんな負のスパイラルにハマっていませんか？
体は知らぬ間に大きくなります。
２キロ太ったと思ったら直ぐに取りかからないと、自力では不可能なレベルまで大きくなり続けます。
そして、過酷な食事制限やエステ・ジム通いに通うも続かない・・・
２キロ・気付いたら７キロ・10キロ・・・・なんてあっという間に太りますよ。
太るのは簡単だから（笑）
そして
私は肩コリだ！！ぎっくり腰をよくやる！！なんて方は要注意です。
いかに早く取りかかり、無理をしすぎず行うことが自分の体と向き合うポイントです。
さ！夏は目前！！もうそろそろ半袖Tシャツを着る季節が到来ですよ！！
いまならまだ間に合います！！
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後ほどコチラからかけ直します。