こんにちは。女性専門フェイシャル&慢性肩こり.むくみ．肥満を同時解消！ 体質改善エステ×整体 サロン 心温～SHIONです。
本日は大阪へ。
『免疫ホルモン栄養学』のお勉強。
※免疫ホルモン栄養学とは、体質改善を目的に免疫とホルモンの働きを重視した栄養学。
体を触っていると外からのメンテナンスだけでは限界を感じる。
自分の体を改善するために最も重要だと言っても過言ではない。
それが
『食』。
医療やサプリなどの進化、発展。
しかし、病は増える。
『病気大国 日本』。
寝たきり大国、痴呆大国とも言われ、不妊は4組に一組、アレルギーは30%以上と言われる日本。
医療が発展しながらも、病気が増える。
その原因は『食事』を含む生活環境。
こんな話を聞きました。
一歳児の鉄欠乏症。
大泣き、寝れない、落ち着かない、それはそういう時期だと、思っていた。
そして、アレルギー。
現実は鉄欠乏症という結果。
母親からの乳では満足な栄養が取れていない現実。
母親から子供へ。その子供が、さらに親になり子供へ受け継ぐ。
大気汚染により食べ物からの栄養素が減り、便利な世の中になり添加物を取りまくる。
食事が体を作ります。
食生活を含む生活環境は良くも悪くも大きく変える力を持っている。
今の食生活を見直すことが、薬を飲むよりも、医療保険に入ることよりも、まず取りかかるべき事ではないでしょうか。
本日は、『貧血』について学びました。
私は貧血ではない！
と思っているあなた(笑)
かくれ貧血が怖いのですよ。
そんな話も随時フィードバックしていきます。
少人数性栄養学セミナーなんかも希望があれば開催したいなと考えてます。
また、サロンでは、今後私が学んだことを、お客様にお伝えしていきます。
では、そろそろ静岡に着きますので、続きはまた後日(笑)
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