真夏の暑さになっちゃったァ～
ちょっと涼しくなった隙間を待って
あわてて車に乗り込み、ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙへ
車内も暑いけれどｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙでの快適さに希望を託し運転
父の日の商品を見て
夫に「父の日ケーキ」を購入
自分はｸﾘｰﾑ&ｶｽﾀｰﾄﾞのｼｭｰｸﾘｰﾑ
ほうじ茶パフェを外のテラスで戴いて気分転換
風は吹いていましたが外のテラスには長くいられません
家族のお昼は
甘藍を食べて貰いたかったので
夕飯は
野菜と椎茸いっぱいの
すき焼き（少し残しておいて翌日のお昼にもまわす）
冷やした硝子の器にたっぷりのオクラ
なんだか ↑これだけで元気になれるくらい美味しかった
ご飯は白米＋玄米 舞茸、生姜、枸杞、天然塩
外出はお洒落着にしますが、
うちではそろそろﾜｰｸﾏﾝｾｯﾄにしよう
夏用ﾜｰｸﾏﾝｾｯﾄはすぐに着られるよう紙袋にまとめ置いている
また
ｼｮｰﾄヘアで
『歩くﾜｰｸﾏﾝ』になる時期になったみたい
（周辺の奥様たちは着ないから）
次の読書予定は
池谷裕二著「寝る脳は風邪をひかない」
佐光紀子著「重曹大事典」
どこぞ旅に出たい
ではね、また