◤#Saucha 〜 #シャウチャ 〜◢ #ヨガの八支則

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#ヨガの八支則 

心の清浄さとは嫉妬や嫌悪などネガティブな感情と思考を排除するよう心掛ける。#慈悲喜捨 の精神。

立派な人がいたら自分もそうでありたいと精進

嫉妬するのではなく敬う

受け入れ難い人がいたら攻撃するのではなく距離を置き、反面教師として自分の精進

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