パニック障害と戦うおっさんのブログ

パニック障害と戦うおっさんのブログ

パニック障害を患ってから20数年。原因がわかるまで悩んだ日々と、わかってからの日々を綴っていきます。
同じ病気で悩んでいる方へ、少しでも参考になれば良いかなと思っています。

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まず、お伝えしたいのは
小・中・高と一つのスポーツに
打ち込み身体的には一般的な
健常者の話になります。

少々、幼少期から偏頭痛のある
特に大病も無い1人の男です。

高卒後、地元の会社で働き始め
ました。

精密機器関係を取り扱う会社でしたので
空調管理は徹底されていました。
記憶では、年間通して24度に
保たれていたと思います。

何が原因?細かい作業?
年間通しての一定の気温の管理?
……

最初の体調不良は
体のほてりでした。

高卒からの就職で
細かい作業…
外気変化と違い過ぎる
日々の職場…

メンタルの弱さ
適応力の無さは
否めません。

徐々に
体調不良への
変化が、私の頭の中での
ウエイトをしめるように
なっていきました。

今考えると
メンタルの弱さの
何ものでもなかったのですが…

そのまま、騙し騙しで
役3年を過ごしていきます。

次回に続きます。