今朝も朝散歩してきました。
涼しくて気持ちがいいですね。
今朝も、私の前に羽がフワフワと転がってきました。
別なところでも
うれしいですね。うふふ。
そういえば、TCHで歯が痛いような違和感があるような感じが続いていたのですが、今はすっかりなくなりました。
歯の悩みがなくなって気分がいいです。
喰いしばりも気を付けています。
料理中に喰いしばっていることって案外多いですよ、と聞いたので、料理中、集中しすぎている時は「はっ！」と気づいて、力を抜くようにしています。
私は料理ができないわけじゃないけど得意じゃないから、やりたくないな～って言う気持ちが強いんですけど、でもどうせやるなら楽しんでやらなくちゃ！と思うようになりました。
だから、料理中も時々笑顔を作って、「楽しく楽しく」って言い聞かせてやっています。
なんだか馬鹿みたいだけど、笑顔で料理するようにしています。