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・鮭と大根のミルクスープ
・ポテトサラダ
・きゅうり
・全粒粉入りフランスパン
なんだか白い食卓
晩ごはんだけどミルクスープ作ったらパンが食べたくなってしまった。。
割引の鮭が辛口で塩焼きにすると辛すぎだったのでミルクスープに
うん、塩加減が良い具合になった
7/17(Wed)
・サムギョプサル塩焼肉
・ビビンバ(冷食)
・目玉焼き
・ポテトサラダ(昨日の残り)
・きゅうり
健診日だったのでガッツリいくぞ!な日
焼肉はすでに味がついてて焼くだけの
この日はかなり食べたな〜
最近の冷食ってかなり美味しいの多い
7/18(Thu)
・ソーミンチャンプルー
暑さが再来して朝から頭痛が
簡単に作れるのが良いなということで麺類、
かつ前日にフレッシュネスバーガーで島唐辛子マヨディップを食べて沖縄欲が高まってたのでこちらに
単品食べは推奨されないみたいだけど具沢山にしたからまだマシでしょう、きっと!
7/19(Fri)
・鯖の塩焼き
・厚揚げと小松菜の煮浸し
・お味噌汁(大根、にんじん、ブナピー)
・十六穀米
しばらく食べてないとやっぱり和食が恋しくなる
和食を食べるとほっこりしますね
今週の晩ごはんはこんな感じでした
今週は木曜日から頭痛が出てしまい寝てばかりになっちゃいました
動かないと、と思っても思うように動けぬ。。
こんなんでふたちゃん大丈夫かなと不安になりましたが
いつもしっかりとグィングィン、ボンボン動いてくれてるから安心
「ふたちゃんは元気だからお母さん安心してね!」
って言ってくれてるみたいです
ふたちゃん、いつもお母さんのこと安心させてくれてありがとね!
週末さらに暑くなるみたいだけど、無理せずやっていこう
Title:謝々!
song byスピッツ